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entrega resultado!

Treino personalizado, acompanhamento

profissional e resultados reais.

Flavia Borges Personal

Nossa metodologia exclusiva é voltada para pessoas que buscam resultados reais, duradouros e acima da média. Tudo isso com treinos dinâmicos, desafiadores e adaptáveis à sua rotina.

COMO FUNCIONA A
CONSULTORIA ONLINE?

Você terá acesso ao aplicativo, com treinos e vídeos explicativos ensinando a execução perfeita do movimento.

Escolha seu plano

Personal
presencial

  • Anamnese
  • Treino 100% customizável
  • Suporte individual pelo WhatsApp
  • Help com suplementação

Consultoria
on-line

  • Anamnese
  • Você terá acesso ao
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  • Treino 100% customizável
  • Suporte individual pelo WhatsApp
  • Help com suplementação

Pilates

  • Acompanhamento on-line
  • Duas vezes por semana

Avaliação Física

  • Peso
  • Porcentagem de gordura
  • Medidas de circunferências
    (cintura e quadril)

CONSULTORIA PERSONALIZADA

Você terá um plano de treino adaptado às suas necessidades, rotina e nível de condicionamento físico.